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老汉保养有方帅如潮男 上海摩登爷爷冻龄有方逆生长

时间:2017-11-28 10:42 | 作者:上海桑拿 | 来源:上海夜生活

老汉保养有方帅如潮男 上海摩登爷爷冻龄有方逆生长

  上海摩登爷爷胡海的一组照片最近刷爆了朋友圈,照片中的他头戴花色鸭舌帽、身穿黑色的卫衣和半筒裤,脚上还蹬了一双小白鞋,一副十足的“小鲜肉”模样,新潮到让人猜不出年龄。其实,他今年已经66岁了。将自己的心理年龄定格在20岁的他在生活中也是一个“潮男”,最近正在苦练的舞蹈是跳肚皮舞。

  胡海说,他的心愿是希望可以鼓励他的同龄人,还可以尽力去实现人生的各种可能。

  胡海今年66岁,身高1.8米,体重68公斤,不仅身材保持的好,身姿还很挺拔。在去年举办的“纳塔力上海摩登爷爷奶奶大赛”上,胡海精湛的唱功和舞蹈功力,以及出色的整体形象,为他赢得了最高奖项“上海最摩登爷爷奖”。

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  年轻时差点成射击运动员

  胡海在采访中多次提到,他保持年轻最重要的就是心态,“年轻其实就是一种心态,就是一种意念,每个人只要心里随时接受新鲜、美好和科学的事物,那么我们就不会衰老,我们就会永远年轻,所以,我每天睁开眼睛就告诉自己,我还有很多事情要多。”

  胡海出生在一个革命军人家庭,在还不太懂事的时候,父亲就去世了,母亲一人独自把他们七个兄弟姐妹抚养长大。少年时期胡海就表现出了运动方面的天赋,很喜欢射击,14岁时就达到了国家二级运动员的标准,15岁时打破了一个射击纪录。

  不过,胡海没有在运动员的这条路上发展下去。初中毕业后他就进入上海第一纺织机械厂,从事共青团方面的工作。他唱歌、跳舞、表演、朗诵等方面的能力就是在这期间打下了基础。到35岁的时候,胡海突然觉得,要离开工厂去挑战一下自己。于是他通过人才招聘考试,跨行进入了中国成套设备进出口(集团)上海公司,从事起外经贸工作。经过一番辛苦的学习,人到中年的胡海攻下了英语的难关,并将外销员、报关员、报检员、报核员、国际商务师、高级营销经理等证书全部考到手,之后便顺理成章地开始了外贸的生涯,成为较早一批跨出国门的人。

  胡海工作业绩突出。他不仅是公司首个在大型会展上直接签单成功的外销员,还担任过中国政府援外项目专家组组长。在60岁生日那天,他作为杰出代表在人民大会堂被授予《中国援外奉献奖》,为他的职业生涯画上了一个圆满的句号。

  退休后的逆生长

  退休之前,胡海就想要过自己想要的生活,要把年轻时的梦想一一实现。于是,他退休后的第一件事情就是打造自己的安乐窝,他自称为“家庭养老院”。

  胡海的“家庭养老院”是在上海松江的一栋联排别墅,最初他和太太想请专业的设计师来设计,可是在接触了几位设计师后,他们发现自己的想法都不能够得到完美的体现,所以,再三斟酌之后,胡海决定亲自出马自己设计。家里有不少细节都可以看出他的心思,但最大的亮点是大量环保设备的运用,包括地源热泵中央空调、光伏发电和空气能热水系统等,“像我家这么大的房子,冬天一个月的水电煤费用可能需要3000到5000元,我用了这些高科技以后,一个月也就300元到500元,现在更是一分钱不花了,我家光伏发电的收益足以支付日常生活中水、电、煤的全部开销,我开的车子也是纯电动的汽车。”

  安乐窝造好后,胡海就开始实现自己在青少年时期未能实现的艺术梦想。他找了专业的声乐老师指导,一年之后在上海的唱歌比赛中获得大奖。2014年出国探亲旅游时,又在夏威夷“美国之傲”游轮上举行的歌唱偶像比赛中,获得冠军,这也是亚洲人首次得到这个奖项。2016年,胡海参加上海摩登爷爷奶奶大赛,并赢得了最高奖项“上海最摩登爷爷奖”。

  最近,胡海在苦练肚皮舞,又一轮新的赛事在等着他。他就像一个重生的年轻人,在循规蹈矩了30年后,现在一路“开挂”,要把所有的遗憾找补回来。胡海说,理想的老年生活就是有自己的窝,有自己想做的事情,老年人要有自信,要有热情、梦想和追求,想做的事就去做,实在做不了才去住养老院。

  六旬老爷子冻龄有方

  在66岁的年龄活出20岁的风采,胡海笑称,逆生长是有秘笈的,其中一点就是多动。胡海每天都做的运动是倒挂和瑜伽,他说,倒挂可以减少皱纹、减少脱发,还可以预防胃下垂和胸部下垂。另一项运动就是瑜伽,他认为,倒挂和瑜伽任何时候开始都不晚。所谓“筋长一寸寿长十年”,很多人觉得瑜伽很难,容易受伤,其实循序渐进就可以了,在家练都可以,关键要坚持。